Emser

Sitter just nu och väntar på Hanna i skolans infotek, jag slutade igentligen vid galv tolv men jag va kvar och åt och sen så bestämde jag och Hanna at vi ska in till stan efter skolan och hon har en lektion kvar=S så nu måste jag vänta tills klockan två=(
men det kmr blir kul sen, haha=P

Och jätte härligt väder har det varit idag oxå!=D=D Med sol och värme, det gillar vi!!!

Har precis varit i Tyresö Hallen och kollat på juniorlandslagen, en match mellan Norge och Sverige. Ingen av lagen spelade spec bra men Norge van men typ nio bollar=S

Innan matchen så tränade jag med laget, eller tränade och tränade, vi sprang först tjugo min med uppvärmningstempo och sen sprang vi åtta medellånga intevaller=D

Idag gick det jätte bra på gymmet=D Jag åkte ju dit så att jag va där typ halv två och nu är jag hemma igen=) Men jag hade ingen spec lust att vara på gymmet men det gick väldigt bra ändå=D Äntligen börjar det vända, asså övningarna tar inte lika mkt kraft längre=D

Sen ikväll är det löpning och sen match mellan sverige och Norges juniorlandslag som mitt lag ska kolla på=)

Har precis kommit hem från tingsrätten. blev dömd till sammhällstjänst för en grej=(
hahahahaha, skoja bara=P Nej men vi va där med skolan=D Vi fick se på ett fall som handlade om våld mot tjänsteman=) Det va kul och lite coolt att vara där tycker jag men rättegången va lite otydlig då både "offret" och den tilltalade va invandrare och inte hade så bra svenska. Det roliga är att den tilltalade även ska vara med i veckans lyxfälla, haha;)
Uppdate: jag hade fel, det va inte han
Ska snart äta lunch, sen blir det gymmet=)

Idag hade vi träning, bara löpning i en timme. Vi brukar ju inte ha bara löpning lr träna på måndagar men idag hade vi det, vet inte vrf;) Men löpningen gick inte bra=( Hade ont i mina benhinnor/vad och jag va inte på humör för att springa=(
Men imorgon blir det säkert bättre=)

Kom på att jag glömde skriva igår när jag kom hem från Farsta så jag berättar nu vad jag fick med mig hem=D
Nya skor=)

Fick tyvär ingen bättre bild, men detta är min nya vårjacka=)
Tre nya behåar=)

En handduksklänning kan man säga=P (Ska även köpa en vit=))

Ett par pyjamasbyxor

+ nytt puder=D

Just nu pågår earth hour! Är ni med? Det är inte för sent än, släck ner all ström! Fast min familj fuskar lite och har på TV, haha=P

Idag har jag varit och coachat mina 01:or i skogås, tyvär så blev spelare sjuka i sista sekunden så vi va bara fullt lag i båda lagen så tjejerna fick kämpa jätte mkt;)

Snart kommer mamma hem och då ska vi åka till farsta och shoppa lite nya vårkläder=D skriver mer när jag kmr hem.

Idag hade jag som sagt både No och So prov, SO gick ganska bra, kände att jag inte riktigt fick igång tankeprosesen så jag resonerade och ergumenterade inte så bra som jag brukar, men hoppas verkligen på ett starkt VG så att jag kan behålla mitt MVG i historia!
Sen i NO:n fick jag MVG=D=D Hon rättade det direkt och det gick jätte bra=D=D

Hur har eran dag varit?

Idag är det som nog alla vet våffeldagen, mums säger jag bara!=D

Bild tagen från google;)
Dagens träning vill jag inte ens prata om.... Så bra gick det.....

Idag har vi haft nationella i eng, uppsats, det gick väl ganska bra=D Tyckte det va tråkiga ämnen som man kunde skriva om.... Men hoppas på högre än G=P
Annars har det varit en ganska normal dag, jag gymade idag direkt efter skolan så jag kom väl hem för typ tjugo min sen=D Jag körde pass 2 idag och det är mest armar i det så det är inte lika jobbigt som pass 1=D

Vad har ni haft för er idag?

Nu ska jag snart åka till träningen=D
Bye

Idag efter skolan stannade jag, Moa och Hanna kvar i skolan i typ en timme och gjorde grupparbete i NO, sen drog jag till biblan och pluggade i typ en timme till SO och No provet och sen drog jag till gymmet=D
Alvarligt talat så tror jag inte att jag har haft ett sånt här jobbigt pogram nån gång! Jag dör seriöst när jag ska göra knäböj med stöt...haha=P

Vad har ni haft för er idag?

Har precis kommit hem från Nyboda där jag dömd en match på storplan mllan tyresö och töby, killar=D Det gick väldigt bra och nu är jag 115 kr rikare, haha=D

Snart ska jag tbx till nyboda där jag ska både coacha ca 3 matcher och dömma två på miniplan=) jag kmr vara kvar i nyboda till klockan sju ungifär så det kanske inte blir något mer bloggand idag.
Bye

Idag har varit en underbar dag! Jag och pernilla åkte in till stan, käka lite lunch och såg sedan på Alnin och gänget 2, den va fett bra!=D

Det var så kul att få träffa henne, typ ett halv år sen sist. Prata gammla minen och bara va!=D=D Åå, jag kommer aldrig glömma den här dan!!=D

Tyvär så går det inta att ladda upp bildeer just nu, har ingen aning vrf....

Idag gick träningen bra men jag är fortfarande helt stum i bena, pratade med Marcus, gym tränaren och han sa att jag ska ge det två veckor och sen har kroppen vant sig, frågan är om jag orkar stå ut så länge, haha=P Jag HATAR att inte kroppen orkar lika mkt som hjärnan vill på träningen....

Imorgon ska jag in till stan me Pernilla=D Vi har inte setts på ett halvt år så det ska bli jätte kul!! Vi ska fika lite och sen gå på bio, skriver innan jag går om jag hinner;)

Äntligen har jag fått ett nytt pogram på gymet!=D Det är ett så kallat snabbhets pogram, som gör att mina muskler ska bli effektiva=) De tre andra pogramen jag har haft är typ förberedelser pogram som ska bygga upp min styrka och stångteknik, så nu har jag ett jätte jobbigt pogram!!! Efter tre övningar var jag halvt död! haha=P Ok, jag hade väl inte en sån jätte bra dag idag, men ändå. Fast Marcus har lovat att jag kmr höja mig fort, och det är alltid kul!=D=D
   

Idag hade vi na i svenska nmuntligt, gick väl sådär men vi ska ha det igen hela veckan och nästa vecka=) Jag satt och diskuterade med Hanna L=D

För just nu önskar jag att jag aldrig skulle behöva träna för jag har inte tid för det! Jag måste hjälpa en kompis men har inte tid till det, hon tränar också och .... behöver mig nu! De ända dagarna jag kan är måndagar och onsdagar men nu på onsdag ska jag ha genomgång på gymmet. Får se hur det blir.... 

Idag gick det skit bra på gymet=D=D!!! Och gissa vad de spelade, danslåten vi hade på idrotten=D Rimixen, haha=P

Idag är det en vanlig måndag:

- Skolan om 40 minuter
- plugga so
- gymma
- plugga (om jag orkar)
- se hollywoodfruar, haha=P

Vad ska ni göra idag?

Matchen idag har jag redan raderat ur mitt minne, så dåligt gick det! Vi förlorade med så mkt att jag skämn ändå gjorde vi 27 mål! vilket är ganska bra. Själv fick jag spela höger nio som jag inte gjort på mer än ett halvt år! Fast jag lyckades göra ett mål men mitt försvarsspel sög!!!

Mer finns inte att berätta, tänker glömma den här matchen....

Igår han/orkade jag inte skriva då jag coachade hela dagen och kom hem typ vid fyra. Sen så hade jag ont i huvudet hela kvällen,

Jag har precis kommit hem från nyboda där jag varit hela dagen från halv tio i morse, jag har dömt och lyckats tjäna ihop 725 kronor=D Jag dömde mina första matcher på storplan vilket va väldigt kul=)
Nu ska jag duscha, vila, äta och sen åka iväg på match=)
Skriver om hur matchen gick när jag kmr hem, bye=)

uppdate: det här inlägget skrev jag runt fyra men min dator fuckade sig så det publicerades tydligen aldrig=S

haha, eller nej kanske inte död men jävligt trött! Idag sprang vi kontringar hela tiden och körde styrka på träningen. Vi va jätte få så vi fick springa mkt=) Sen så sprang vi ute typ sju kilometer, vet att det inte alls är långt men efter en och en halv timmes springandes inne så va jag väldigt stum i bena plus att jag har träningsverk så nu är jag död i bena, orkar knappt röra mig=)
Nej, nu ska jag sluta klaga=) Ska snart äta, sen bada, sen plugga,
Bye

Idag hade vi dans uppvisning, josse har lagt upp en video från genrepet igår på youtube men jag vet fortfarande inte hur man lägger upp en video på bloggen som kmr fråj youtube=P Någon som kan berätta det för mig?'

Det gick ganska bra=) Vi va lite i otakt men alla var väl lite nervösa;) Våran idrottslärare kunde inte bestämma betyg men det blir antingen VG eller MVG=) Berättar när jag vet vad det blir;)

God natt=)

       

Sitter och kollar på nya Svenska hollywoodfruar, haha jag tycker de är ganska roliga:P

NÅGON MER SOM KOLLAR?

Asså idag sprang jag intevaler på gymmet i bara tio minuter och jag va typ skakis efter det! Antingen så är min kropp VÄLDIGT trött efter helgens cup eller så börjar jag bli dåligt tränad, hoppas på det förstnämda!

Skolan idag va helt normal, TRÅKIGT att lovet tog slut!

Just nu håller jag på att leta efter min spanska mapp som är helt försvunnen och vi har läxa, vet inte riktigt vad jag sak göra....

Nu ska jag leta vidare,
Bye=D

Det är anledningen till att jag inte har uppdaterat på hela helgen då jag varit upptagen varje sekund när jag varit vaken för jag både spelade och dömde.

Annas Cup är våran egna cup och i A- flick är det en inbjudningsturnering vilket betyder att bara de lag som blir tillfrågade får anmäla sig och de är bara de bästa som blir tillfrågade. Så i helgen hár jag mött några av Sveriges bästa lag=) Fast vi hade ganska många va våra Elitspelare borta men jag tycker vi spelade jätte bra och lyckades vinna B- finallen!! Det betyder att vi kom bland de fem bästa i Cupen=D van gjorde Möndal från göteborg med uddamålet mot Spårvägen, det va en jätte spänande match! Spårvägen ledde med ganska mkt men Möndal lyckades komma ikapp och när det var tio sikunder kvar ledde möndal med en och spårvägen hade bollen. De fick ett jätte lägge att göra mål från vänsterkanten men "sveriges bästa vänstersexa" som hon själv kallar sig misade. Jag tycker det va jätte bra att Möndal van!=P 

Sen dömde jag väldigt mycket också, totalt 11 matcher på miniplan vilket gav mig 760 kr!!! Lättförtjänta pengar=D=D Fast på köpet fick jag en utskällning av en ledare som bara är något år äldre än mig för hon tyckte jag gjorde ett felaktigt domslut men det gjorde jag inte=P!

Nu ska jag gå till bussen snart, ha en bra dag!=D

Idag ska jag först och lämna mitt EKG och sen ska jag möta Hanna i gullmars och så ska vi in till stan och shoppa lite och kolla på balklänningar=D
Nu måste jag gå
BYE=)

Just nu går jag runt med ett "bärbart" EKG, det är en apparat som mäter hur hjärat slår. Fick det idag vid fyra och ska lämna tillbaka det imorgon vid halv tolv=) Det är en liten apparat som sitter i en liten midieväska runt min mage och från den så är det kopplade fyra elektroner till min bröstkorg. Sladdarna är jätte långa så jag ser lite konstig och tjock ut plus på höger sida under tröjan sitter själva apparaten. Ni ser tre elektroner, den fjärde sitter under min armhåla kan man säga:P 

 

Äntligen fick jag tid till att klippa mig, jag sa till henne att ta allt som va slitet så hon tog rätt så mkt!! Jag tycker det känns som om jag har kort hår nu=( Men så här blev det

Hon klippte i mitt bena...

Men det går ju att ha i sne bena oxå;)

Ska inte dom här vara osams?...=P Min kusisn hund och katt=)

Morfars söta djur

Inget går upp mot en stor blöt puss=p

Dagen då vi besökte morfar blev det mkt skoter- åkande, längdfärdsåkning (även efter skotern, som vattenskidor fast på snösn;)) och kälk- åkning=D


Jag vet att det inte blivit så mkt bloggande under de första dagar på sportlovet men det är därför ni får detta. Bilder från skidåkningen kmr någon annan dag då de ligger på en annan dator=D

Jag har ridit!!! Jag lånade en häst och följde med min kusin när hon red ut. Och jag har typ inte ridit på minst fem år! Men det va skit kul!=D Jag lyckades till o med galoppera en bit=D!! Jag va lite nervös men hästen va så snäll så inget hände=P Jag kmr ha träningsverk imorgon!!=P

Innan det så va jag, mamma, lillesyrran och kusinen i hovfjället och åkte skidor (precis som vi gjorde igår). Det var perfekt snö, inte alls för mkt lös snö som det var igår, då va det som att alla backar va pukelpistar men idag va det jätte bra förutom att det blåste små spik! Det va inte skönt;) Sen har jag provat på att åka lite längd oxå, det va två år sen jag gjorde det sist=) Bilder från sportlovet kommer när jag kommer hem då jag inte kan ladda upp dom