Emser

Hej'
Jag orkade inte skriva igår så jag berättar lite nu. Jag var ute och sprang med Moa igår. Fast jag kom ner till alby innaan henne för mitt mål var att springa 4 km innan jag möte henne. Men jag han inte så jag sprang upvärmning 800 m och sen kutade jag typ bort till stallet och möte henne där. Sen gick vi till alby och sprang 1,6. Sen styrketränade jag lite på maskinerna och sen sprang jag och moa cyklade på min cykel bort till henne. Sen cyklade jag hem. Så lite motion fick jag i alla fall=)=P