Fystester resultat
Hade ju fystester idag och här är resultaten:
Benböj 105 kg
Bänkpress 55 kg
Dips 3
Chins 0
Hade nog orkat 110 kg i benböj men fick inte gå högre för min tränare då han tycker jag har för dålig teknik:(
Bänkpressen är jag nöjd med, har typ inte kört det sen innan ryggskadan i februari. Dips är jag missnöjd med men har ju inte kört dips eller chins på typ hela sommaren då jag varit axelskadad. Är väll inte jätte nöjd men det funkar, är glad att jag inte sjunkit i bänkpress eller benböj:) (y)
Kommentarer
Trackback
