Emser

Idag gick det definitivt bättre än det gjorde igår! Men jag hade inte den mentala styrkan att köra så intensivt som jag brukar:-( tror det beror på att jag sovit så dåligt under ett antal dagar... Men är nöjd för det blev ett bra pass och för första gången använde jag mina nya sonkband! Det är gummiband man fester på utsidan knäna. Detta för att behöva jobba hårdare för att hålla knäna i rätt position och på så sätt blir man starkare i knän, rumpa och höft.
Bildbombade när jag vilade haha!!:-p