Dagen!
Imorse va jag som sagt ute och sprang. Sen va det skola som gällde. Denna vecka är det tema spinning för att vi ska bli spinninginstruktörer. Vi har suttit på cykeln från 09.00-16.00 idag. Så har lite ont i rumpan;-) ett pass cyklade vi knappt, hade mest genomgång men vi har kört två stenhårda pass och ett medel med fokus på teknik. Så kan säga att jag är ganska trött i benen;-)
Efter skolan va det snabbt att duscha och sen iväg till 01 träningen som idag gick bra men inte jätte bra. Lite ofokus i passningar och mottagning.
Nu ska jag fixa lite saker och sen sova:)
Kommentarer
Trackback
