Ge mig motivation, nu!
Måste i väg till gymmet men har ingen motivation alls... Planen är 4 km på löpbandet och sen testa lite styrka.
Sjukgymnast besöket idag gick bra. Ryggen svarar lite grann på behandlingen och det är bättre än inget!:-D
Efter sjukgymnasten åkte jag till Tyresö och gymmade med 4 01:or, dom var hur duktiga som helst! Dom krigade och kämpade sig igenom 60 min tung styrka:-) så det var jätte kul!
Nu ska jag ta mig upp på cykeln och bege mig till gymmet. En spark i rumpan skulle jag behöva!
Kommentarer
Trackback
