Träningsmatch mot Haninge
Idag hade vi puls-zon träning 80 minuter och det var riktigt kul! Värmde upp med löpteknik, sen lite olika tempon på löpning och så avslutade vi med ett maxpulstest. Riktigt roligt :-D testet gick riktigt bra! Kom upp i 188 och så högt har jag aldrig legat! Riktigt kul och riktigt jobbigt! Dock utlöste det en förkylning hos mig med en riktigt jobbig hosta och ont i luftrören. Men hoppas det bara är utmatning och borta imorgon!
Sen var det träning med 01 och efter gymmet hade vi träningsmatch mot Haninge. Det var väldigt kul och det var många fina prestationer! En del tekniska fel men det jobbar vi på:-)
Nu är jag tillbaka till Lillsved och ska sova, simning imorgon bitti!(Y)
Kommentarer
Trackback
