Morgongym
Triceps och Biceps stod på dagens schema i gymmet. Jag tycker det är så skönt att gymma innan frukost! Dock tog jag sovmorgon idag så va en del folk där... Skönare att vara själv;-)
Det som också är skönt är att mitt biceps och tricepspass bara tar 30 minuter för jag super settar! Ni kan se mitt program här nedan. Kul också för det går framåt! I mina biceps curl med hantlar startade jag på 10 kg och nu är jag uppe på 15:-D
Nu ska jag hem och äta frukost!
Kommentarer
Trackback
